おはようございます、いずみです。11月に向けて、少しでも体力、筋力、柔軟性を身に付け、そして…そして!!体重を減らす!!と言う目標があるのですが、無理をして長続きしないのも困るので、なかよしのIさんにおすすめされた【ケトルベル】なるものを取り…
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